Психотерапия - это когда человек с ранами приходит к человеку со шрамами.

ЕЛЕНА Максимовских 

О МОЁМ ОПЫТЕ, ПОДХОДЕ И ВЗГЛЯДЕ НА ПСИХОТЕРАПИЮ 

Я использую принципы гештальт-подхода в психотерапевтической работе, учитывая индивидуальность каждого человека и его ситуации.

Гештальт-терапия  это подход, который помогает внимательнее исследовать то, что происходит с человеком в настоящем: его чувства, потребности, отношения с другими и способы реагирования на происходящее.

В работе важно не только понять, почему что-то происходит, но и заметить, как именно Вы переживаете это сейчас. Такое внимание к себе постепенно помогает лучше понимать собственные потребности, замечать привычные сценарии и находить новые способы взаимодействия с собой и окружающими.

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

Гештальт-терапия помогает остановиться и внимательнее прислушаться к себе и к своим чувствам, желаниям и тому, что происходит в отношениях с другими. В процессе терапии мы вместе исследуем то, что вас волнует, замечаем привычные способы реагировать и то, что иногда остаётся за пределами внимания. Постепенно становится понятнее, что именно с вами происходит и чего вам на самом деле хочется. А вместе с этим появляется больше свободы, опоры на себя и возможности выбирать то, что подходит именно вам.